Geneeskrachten van zwartzaadolie

door | apr 26, 2020 | Zwartzaad olie | 0 Reacties

Zwartzaadolie wordt gewonnen uit de zaden van Nigella Sativa, afkomstig uit Zuidwest-Azië.
De geschiedenis van het gebruik van deze olie gaat terug tot 2000 jaar geleden. Volgens sommige bronnen werd het gevonden in het graf van farao Toetanchamon. Sommige mensen gebruiken deze olie om verschillende ziekten te behandelen, waaronder astma, diabetes, hoge bloeddruk, overgewicht en andere ziekten. Er is wetenschappelijk bewijs om sommige (maar niet alle) toepassingen van zwarte komijnolie te ondersteunen.

In dit artikel worden de bekendste geneeskrachten van zwartzaadolie toegelicht. Blijf lezen om de meer te weten over de geneeskrachten van deze wonderlijke olie, de gebruikstoepassingen en bijwerkingen.

Ook bekend als

Zwartzaad olie is bekend onder verschillende namen, waaronder:

 

  • Black Seed Oil
  • Zwarte komijnolie
  • Graine Noire Olie
  • Seed of Blessing oil
  • Kalonji-olie
  • Habba Sawda olie
  • Nigella Sativa olie
  • Corek otu yagi
  • Zwarte Zaadolile

Geneeskrachten van Zwartzaad olie

Hoewel onderzoek naar de gezondheidseffecten van Nigella Satica olie vrij beperkt is, zijn er aanwijzingen dat deze olie bepaalde voordelen kan opleveren. Dit omdat in zwartzaad veel essentiële stoffen zitten die voor een gezondere lichaam en geest zorgen.

  • Zwarte komijnolie bestaat voor 80% uit gezonde vetzuren.
  • Bevat meer dan 100 fytonutriënten. Fytonutriënten hebben hoofdzakelijk een antioxiderende werking. Dit is tevens de reden waarom zwarte komijnolie uitgebreide medische eigenschappen heeft.
  • Bevat veel aminozuren, eiwitten, koolhydraten, vaste en vluchtige oliën.
  • Bestaat uit onverzadigde vetzuren, waaronder Omega 3, 6 en 9.
  • Vitamines en mineralen.

 

Officieel Erkend Geneeskracht

Het is door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) en andere officiële organisaties erkend dat zwartzaad olie therapeutisch effecten heeft. FDA is de tegenhanger van de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit in de VS.

Hieronder ziet u de belangrijkste bevindingen van bestaand onderzoek naar geneeskrachten van Zwarte Komijn olie.

 

Voordelen voor de gezondheid

Asthma

Uit een studie van Phytotherapy Research (2017) bleek dat Black Seed Oil voordelen kan opleveren voor astmapatiënten. De astmacontrole werd aanzienlijk verbeterd in vergelijking met degenen die placebo namen.

Een studie uit 2013 waarin zwartzaad olie in verdampte vorm ingedamd is, bleek dat het verlichting biedt bij astmasymptomen door de bronchiale uit te breiden om de lucht naar de longen beter te laten stromen.

Bronnen: B1 | B2 | B3

 

Kanker

Wat betreft kanker, richtte het grootste deel van het onderzoek op dieren. Echter de afgelopen paar jaar zijn steeds meer onderzoeken op mensen uitgevoerd.

Diverse studies hebben aangetoond dat deze gezegende olie de uitbreiding van kankercellen kan remmen en in sommige gevallen zelfs doden.

Bronnen: B1 | B2 | B3

 

Hoge Bloeddruk

Bij Black Seed Oil is het algemeen bekend dat het bloeddrukverlagende eigenschappen heeft.

Een onderzoek uit 2013 wees uit dat Nigella Sativa olie de boven (systolische) en onder (diastolische) bloeddruk bij 70 deelnemers significant verminderde.

Bronnen: B1 | B2

 

Diabetes

Volgens een recensie gepubliceerd in “Medical Complementary Therapy” in het jaar 2015 is gebleken dat zwarte komijnolie gunstig effecten heeft op mensen met diabetes. De onderzoekers analyseerden eerder gepubliceerde onderzoeken naar het gebruik van zwartzaad olie om diabetes te behandelen. Deze onderzoekers concludeerden dat het de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte bij diabetespatiënten kan verbeteren.

Een ander onderzoek dat in 2017 werd gepubliceerd, bevestigde deze bevindingen.

Bronnen: B1 | B2 | B3

Reuma
Volgens een kleine studie gepubliceerd in de Immunological Survey 2016, kan zwarte komijnolie nuttig zijn bij de behandeling van reumatoïde artritis. Bij de studie werden dagelijks 43 vrouwen met milde tot matige reumatoïde artritis getest. Deze vrouwen hebben een ​​maand lang zwarte zaadolie of placebo ingenomen.

De resultaten van de studie lieten zien dat de symptomen van artritis verminderde (zoals beoordeeld met de beoordelingsschaal DAS-28). Verder het niveau van ontstekingsmarkers in het bloed en het aantal gewrichtszwellingen namen ook af.

Bronnen: B1 | B2

Neusontsteking
Zwartzaadolie is veelbelovend bij de behandeling van allergieën. In een studie gepubliceerd in het American Journal of Otolaryngology in 2011 werd gevonden dat zwarte zaadolie na twee weken verstopte neus en jeuk, loopneus en niezen kan verminderen.

Dit omdat de olie ontstekingsremmende, antioxiderende, antibacteriële en pijnstillende effecten heeft en daarom de potentie heeft om de ziekte te behandelen.

Bronnen: B1 | B2

Voordelen voor de huid

Black Seed Oil kan gunstig zijn voor mensen met de volgende huidaandoeningen:

 

Eczeem

Volgens een kleinschalige studie in 2013, waarbij de therapeutische effecten van zwarte zaad olie en geneesmiddelen op recept worden vergeleken, heeft deze olie de ernst van handeczeem verminderd.

Bron: B1

 

Acne

Studies hebben aangetoond dat de antibacteriële en ontstekingsremmende effecten van zwarte zaadolie acne kunnen verbeteren. In één onderzoek beoordeelde 58% van de deelnemers hun respons op deze behandeling als goed, terwijl 35% van de deelnemers hun resultaten als matig beoordeelde.

Bronnen: B1 | B2

 

Psoriasis

Psoriasis is een huidaandoening met schilfers, roodheid en jeuk. Uit een muizenonderzoek uit 2012 bleek dat de olie positieve effecten heeft gehad op deze aandoening. De symptomen zijn verminderd.

Bron: B1

 

Voordelen voor gewichtsverlies

Overgewicht

Dit onderzoek toont aan dat zwarte zaad olie de BMI en de risicofactoren voor zwaarlijvige mensen kan verminderen. Deelnemers aan het onderzoek meldden geen bijwerkingen van het gebruik van dit supplement.

In deze studie slikten vrouwen acht weken zwarte komijnolie of placebo op een caloriearm dieet. Aan het einde van de studie namen het gewicht en de tailleomtrek van de groep die Nigella Sativa olie nam meer af.

Bronnen: B1 | B2 | B3

 

Overige voordelen

Hieronder ziet u een overzicht van andere ziekten waarbij zwarte komijnolie kan helpen:

  • Verslechterd immuunsysteem (verhoogt interferon)
  • Darmklachten (goed voor de darmflora en antischimmel-werking)
  • Chronische ziekten, zoals astma, bronchitis, reuma en artritis
  • Verminderd geheugen en concentratiestoornissen
  • Allergieën, eczeem en psoriasis
  • Verkoudheid en griep
  • Candida, candidiasis en schimmelziekten
  • Maagklachten en spijsverteringsstoornissen
  • Verminderde bloedsomloop
  • Gezondheid van het hart
  • Diabetes (verlaagt de bloedsuiker)
  • Remming van de groei van kankercellen
  • Menstruatieklachten
  • Allergieën en infecties (verlaagt histamine)
  • Bij problemen met het tandvlees
  • Hypertensie
  • Braken
  • Diarree
  • Pijn

Bron: B1

Niet voor niets is dit zaad in Islam bekend als het zaad die een genezing is voor elke ziekte behalve de dood.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van Zwartzaadolie?

Black Seed olie is veilig bij gebruik in voedsel of in kleine hoeveelheden voor medicinaal gebruik. Echter is er onvoldoende informatie om te bepalen of grote hoeveelheden en/of op lange termijn veilig zijn.

 

Zwartzaadolie en zwangerschap

Zoals met elk supplement, is het van belang om bij zwangerschap of borstvoeding voor gebruik een arts raadplegen. Dit om te zien of deze olie voor hen geschikt is. Ongeacht de vele voordelen van deze olie – die in diverse studies zijn aangetoond – zijn er onvoldoende aanwijzingen dat zwartzaad geen risico kan vormen voor de foetus en de moeder.

 

Dosering

Over het algemeen wordt 1-2 kleine theelepel aangeraden. Echter is er geen standaardwaarde voor het gebruik van deze olie. In verschillende studies zijn diverse hoeveelheden bestudeerd. Hieronder ziet een aantal voorbeelden:

  1. Bij een studie op astmapatiënten, is gedurende 4 weken tweemaal daags 500 mg olie toegepast.
  2. Om het effect op de bloeddruk te bestuderen is gedurende 12 weken elke dag een halve tot twee gram zwarte komijn poeder toegepast.
  3. In het onderzoek naar de vraag of deze  olie de spermafunctie kan verbeteren, werd gedurende twee maanden tweemaal daags 2,5 ml gebruikt.

Bron: B1

Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om de aanbevolen dosis te bepalen. De juiste dosering voor u is afhankelijk van uw leeftijd, gezondheid en andere factoren. Raadpleeg uw arts voor de beste dosering voor u, als u van plan bent zwarte komijnolie te gebruiken.

Let op!

Nigella Sativa olie is een voedingssupplementen. Het is echter van belang te beseffen dat deze olie geen medicijn of een vervanging is.

De informatie op deze pagina is geen deskundig advies en ook niet bedoeld om specifiek advies van een deskundige te vervangen. Het is gebaseerd op traditionele wijsheid, onderzoek op mensen en dieren.

Waar moet je op letten als je Zwarte komijnolie wilt kopen? Bekijk deze pagina met handige tips en weetjes. 

Gerelateerde artikelen

Zwarte Komijnolie Gebruiken

Inwendig gebruik van Zwarte komijnolie?Zwarte komijnolie kan worden gebruikt als cosmetica en/of geneesmiddel. Zwartzaadolie wordt zowel inwendig als uitwendig toegepast. Hieronder ziet u de meest toegepaste vorm van deze olie.De olie innemen Om optimaal gebruik te...

Lees meer

Zwartzaadolie kopen, waar moet je op letten?

Weet wat je koopt! Er zijn steeds meer aanbieders van Zwartzaadolie op de markt. Hierdoor kun je op steeds meerdere plekken zwartzaadolie kopen. Dit omdat we steeds meer te weten komen over de geneeskrachten van deze bijzondere olie, ook wel zwarte komijnolie genoemd....

Lees meer
De waardering van saffraan360.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.5/10 gebaseerd op 26 reviews.
0
0
Winkelmand
Uw winkelmand is leeg.Terug naar de Shop
Calculate Shipping